ATHON

ILYES

Objectifs du Jour

🔥 Calories 0 / 2400
🍗 PRIORITÉ N°1 - À CHAQUE REPAS
🍗 Protéines 0g / 200-220g
Objectif: 200-220g • Actuel: 0g
✔️ Hormones • Pas trop bas
🥑 Lipides 0g / 70-80g
🍚 Glucides 0g / 200-230g

Hydratation

Objectif: 3L 3.75L / 3L
+ Ajouter un repas
💪 🫀 🍽